どうも、ヨウの研究所です。
免許を取ったけど、一人で運転するのが怖いという悩みを抱えていませんか？
免許を取得できたのはいいけど、教習所のように教官はもう補助席にいないし、自分一人で運転していけるか不安…
そんな悩みを、私もほんの少し前まで抱えていました。
実際に、運転は危険が伴いますし、慣れるまでに時間を要するものです。
今回は、免許を取ってから一人で運転する恐怖心を克服するために、私がやったことを紹介していきたいと思います。
ぜひ、最後まで記事をお読みください！
運転する際、何が怖いのかを把握する
まず大事なことは、運転する際に何が怖いのかを把握しておくことです。
怖いと感じる要素を把握しておけば、それらに立ち向かう対策などを建てておけます。
実際に私が怖いと感じたのは、以下の要素たちです。
・交通量が多い中で運転できるか不安
・煽り運転されたらどうしよう
・交通事故を起こしてしまったらと思うと不安
・道に迷ってしまうかも
・駐車がしっかりできるか不安
教習所では教官が補助席にいたので、道案内や運転のアドバイスをしてもらえました。
ですが一人で運転するとなれば、多くのタスクを自分でこなす必要がありますよね。
不安要素が多ければ多いほど運転に苦手意識を抱きやすくなり、運転に後ろ向きな気持ちになりやすいです。
しかし、不安要素に対してしっかりと対策を講じることで、一人で運転できるようになります。
ちなみに私は、何が怖いかを把握した上で、以下のような対策を講じました。
・交通量が多い中で運転できるか不安
→まずは交通量の少ない道、あるいは時間帯を選んで運転してみる
・煽り運転されたらどうしよう
→煽り運転された場合にすべき行動を調べておく
・交通事故を起こしてしまったらと思うと不安
→安全確認、スピードの出し過ぎ、標識や信号の見落としに注意する
・道に迷ってしまうかも
→カーナビを活用する（ない場合は、紙の地図を使うなどする）
・駐車がしっかりできるか不安
→Youtubeで縦列駐車やバック駐車の動画を見ておく
一つ一つに対策を講じていけば、運転での不安要素に立ち向かっていきやすいですよ。
私の建てた対策を参考程度にしていただけると、とても嬉しく思います。
運転するのが怖い、そんな場合に効果的な方法
では、運転するのが怖い場合に、どんな方法が効果的だといえるのでしょうか。
運転する際に怖いと感じる要素は、先ほど挙げていった通りけっこうありますよね。
運転に対する恐怖心をやわらげるためにも、私が実践した方法を3つご紹介します。
ぜひ、参考にしてみてください。
色々な道を運転してみる
まずは、色々な道を運転してみることです。
家の近所の道や、学生時代の通学路、店のたくさんある街中など、まんべんなく運転すると経験値を積みやすいです。
いきなり街中はハードルが高い…という方もいると思うので、そんな方は郊外とか自然豊かな道を運転してみるのも良いかもしれませんね。
ただ、住んでいる場所でも条件が左右されるため、あらかじめどの道を運転するか決めておくと心の準備がしやすいと思います。
早朝もしくは深夜に運転する
次に、早朝もしくは深夜に運転することです。
午前中から夕方あたりは交通量が多くなりがちなので、運転初心者の方にはハードルが高いかもしれません。
ですが、早朝もしくは深夜であれば、交通量や歩行者が少ないので運転しやすいですよ。
起きるのが大変とか視界が悪いというような問題点もありますが、そこらへんが気にならない方はぜひ試してみてください。
早朝や深夜の運転で自信がついたら、今度は午前もしくは午後の交通量が多い時間帯に、運転すればよいと思います。
誰かに同乗してもらう
最後に、誰かに同乗してもらうのも一つの方法です。
実際、筆者は免許を取ってから数か月間は、母に助手席で道案内とか運転での助言をもらっていました。
助手席に身内がいると安心感はありますし、地元の道についてもたくさん知ることができて、助かりました。
地元の道に詳しい方や運転経験が長い方が近くにいれば、その方に同乗してもらうのも全然アリだと思うんですよね。
ただそういう方が近くにいない場合であれば、カーナビなどで目的地を指定したりして、ゆっくりでいいので運転に慣れていきましょう。
誰かに同乗してもらって自信をつけてから、一人で運転してみるという風にステップアップしていくのもおすすめです。
運転は慣れというのは本当かもしれない
よく、「運転は慣れだよ」という言葉を目や耳にする機会があるかもしれません。
実際に運転するようになって、私もこの言葉は本当かもしれないと思うようになりました。
教習所でも多くの時間を重ねて運転に慣れていきますし、卒業する頃には入校する時よりも上達していると思うんですよね。
一人で運転する場合もその通りで、時間をかけてでもいいからたくさん運転して慣れていけば、免許取りたての頃より上達していくと思います。
焦る必要はないので、じっくりと時間をかけてでも多くの道を走り、事故や違反を起こさないように慣れていくことが重要だと私は考えます。
まとめ
今回は、一人で運転するのが怖いときの対処法について、記事をお送りしました。
免許取りたてだと、道もよくわからないし経験もそこまで積めていないので、運転するのは怖いですよね。
ですが、運転免許が取れたということは、教習所や免許センターでの学科・技能を突破して、運転することが認められているということです。
免許が取れたことを自信に変えて、少しでも運転に前向きになってもらえたら私も嬉しく思います。
私もまだまだ運転に慣れていないのですが、これからも経験を積んで安全運転を心がけていく所存です。
今回も最後まで記事をお読みいただき、ありがとうございました。 また別の記事でお会いしましょう。
ヨウの研究所でした。
